Aplikaciju Breast Test uz pomoć koje svaka žena može obaviti pravilan samopregled dojki razvila je farmaceutska tvrtka Roche u suradnji s udrugama s područja čitave Europe.
Za rano otkrivanje promjena u dojci iznimno je važan samopregled dojki. S tom bi navikom bilo najbolje započeti već u mladosti i činiti to svaki sedmi do deseti dan nakon početka menstruacije. Ženama u postmenopauzi svjetuje se da grudi pregledavaju prvi ili zadnji dan u mjesecu.
Ako ne znate postupak kako da najbolje pregledate svoje grudi, u tome vam može pomoći Breast Test, aplikacija koju je u suradnji s udrugama s područja čitave Europe razvila farmaceutska tvrtka Roche.
Aplikacija je potpuno besplatna i dostupna na 14 jezika, uključujući i hrvatski, putem Google Play trgovine za Android uređaje i App Storea za IOS uređaje.
Uz pomoć aplikacije svaka žena u šest koraka može napraviti pravilan samopregled dojki. Breast Test aplikacija osmišljena je kako bi žene samopregled dojki obavljale redovito (svakoga mjeseca) i na pravilan način. Aplikacija omogućava:
- postavljanje podsjetnika za mjesečni samopregled dojki
- slikoviti prikaz koraka za samopregled
- mogućnost označavanja nastalih promjena prema kronološkom redu
- linkove na internet stranice s korisnim informacijama i važnim brojevima telefona.
Aplikacija za samopregled dojki dostupna je u Google Playu (za Android uređaje) i potpuno je besplatna za uporabu.
Aplikacija za samopregled dojki dostupna je u App Storeu (za iPhone i iPad uređaje) i potpuno je besplatna za uporabu.
Na aplikaciji se prvo pojavljuje glavni meni putem kojega možete pristupiti svim opcijama koje su Vam na raspolaganju.
Prva od opcija koje Vam se nude u izborniku je menstrualni kalendar. U njemu možete označiti dan početka ciklusa, a potom unijeti i dodatne informacije vezano uz jačinu krvarenja ili bolove. U menstrualnom kalendaru možete aktivirati i podsjetnik za početak ciklusa te unijeti termin idućeg ginekološkog pregleda.
Glavna opcija na izborniku je opcija samopregleda koja nudi detaljno uputstvo o tome koja područja trebate provjeravati, na što morate obratiti pažnju kod samopregleda, i ono najvažnije – detaljan opis samopregleda u šest koraka.
- korak – vizualni pregled
- korak – provjera dojke
- korak – provjera dojke
- korak – provjera bradavica
- korak – provjera pazuha
- korak – provjera u ležećem položaju
Ako na dojkama primijetite bilo kakvu promjenu, aplikacija Vam nudi mogućnost da obilježite mjesto na kojem ste napipali promjenu, a samu promjenu možete opisati riječima.
Sve informacije koje ste upisali ostat će pohranjene.
Pored samopregleda grudi ključni su i redoviti odlasci liječniku na preglede. Na prvu mamografiju svaka bi žena trebala otići između 38. i 40. godine života, a one s pozitivnom obiteljskom anamnezom i ranije. Žene u dobi od 50-69 godina, u okviru Nacionalnog programa ranog otkrivanja raka dojke, pozivaju se na besplatni mamografski pregled svake dvije godine.
Vodic za koriscenje Breast test aplikacije
Kako da instalirate i koristite Breast test aplikaciju, koristan alat za samokontrolu i preglede dojki? Verujte svojim rukama i otkrijte rak dojke dok nije kasno!
