Kako naučiti živjeti s kajanjem
Svi se kajemo zbog različitih stvari u životu. No, pitanje je što možemo učiniti u vezi s tim? Kako možemo živjeti život s manje kajanja i kako se možemo nositi s onima koja su već tu?
Psihologija laganja – put od istine do obmane
Svaki čovjek, svjesno ili nesvjesno, barem je jednom posegnuo za laži.
Radionica psihologinje Ivone Poljak o promjenama raspoloženja
Cilj radionice je naučiti prepoznati simptome depresivnosti i anksioznosti te razlikovati neugodne emocije od klinički značajnih simptoma poremećaja raspoloženja.
Prijavite se na radionicu psihijatrice Maje Vukoje
Budući da je broj mjesta ograničen, sudjelovanje na radionici moguće je samo uz prethodnu najavu na e-mail [email protected] ili [email protected].
Može li se usporiti osjećaj prolaznosti?
Ljepota prolaznosti leži upravo u tome što ništa ne traje zauvijek – a to što je nešto prolazno, čini ga dragocjenim, krhkim i neponovljivim.
Prijavite se na radionicu Ivone Poljak
„Kako si (po)ostati važna?“, naziv je radionice koju će u srijedu, 27. kolovoza, u prostoru Nismo same, održati Ivona Poljak, mag. psych., s Klinike za onkologiju KBC-a Zagreb.
Zašto tražimo novo, kad nas iscjeljuje poznato?
Jedna osobna priča naše suradnice, psihijatrice Maje Vukoja, o povratku sebi, malim ritualima, velikim osjećajima i ljepoti poznatog.
Tajna života
Jednom davno, za vrijeme obiteljske jutarnje kave, dok su se djeca igrala u parku, uvijek napeta i nesklona opuštanju, obzirno…
Život u strahu – kad dušom zavlada nemir
O kojem god aspektu anksioznosti se radilo, ako tegobe počnu ozbiljno utjecati na vaše svakodnevno funkcioniranje, potražite pomoć psihijatra ili psihologa!
Hrabrost – snaga koja pomiče granice
Kada živimo autentično i hrabro, doživljavamo veće zadovoljstvo i unutarnji mir jer ne postoji trajni sukob između našeg pravog ja i osobe koju bismo inače predstavljali.
“Nisi sama – pitaj bez srama!” rubrika je razvijena početkom 2018. godine u sklopu projekta “Nisi sama – ideš s nama!”, a s ciljem pružanja online podrške osobama koje se liječe ili su se liječile od maligne bolesti i članovima njihovih obitelji.
Odmah upozoravamo da takva vrsta podrške nije i ne može biti zamjena za psihoterapiju.
Odgovorom na Vaše pitanje možemo Vam pomoći samo trenutačno, no ako se već duže vrijeme osjećate depresivno svakako bi bilo dobro da posjetite psihologa ili psihijatra i potražite pomoć.
Zašto smo odlučili uvesti baš ovakvu rubriku?
Najmanje jednom tjedno u inbox na Facebook stranici Nismo same stigne nam poruka žene koja nema podršku članova obitelji i prijatelja pa piše da je sama u bolesti. Često nam pišete i da ste tužne, anksiozne, da se sramite svog tijela, osjećate strah od povratka bolesti…
U sklopu našeg projekta ta i druga slična pitanja potpuno anonimno možete uputiti našoj stalnoj suradnici, psihijatrici Maji Vukoji.
U sklopu projekta psihijatrica Vukoja za Nismo same napisala je i 50-ak stručno/popularnih tekstova koje možete pročitati na našoj stranici.
Zahvaljujući potpori Ureda za zdravstvo Grada Zagreba, snimili smo i video poruke u kojima psihijatrica Vukoja odgovara na neka od vaših najčešćih pitanja. Svi video materijali dostupni su na našoj YouTube stranici.
Za Vaša smo pitanja uveli i poseban mail [email protected] s kojega ćete dobiti odgovor na mail adresu koju ostavite u formularu.
Pitanja koja se ponavljaju, ili su od općeg interesa, bit će objavljena na našoj stranici s odgovorom psihijatrice u uopćenoj formi, bez Vaših osobnih podataka.
Samo hrabro naprijed, bez ikakvog srama postavite pitanje koje Vas muči!
