Koliko je čaša previše? Istina o alkoholu koju mnogi ignoriraju
Alkohol je duboko ukorijenjen u mnogim kulturama i društvenim običajima, često povezan s opuštanjem, slavljem i društvenim okupljanjima. Ipak, iza njegove široke prihvaćenosti kriju se ozbiljni zdravstveni rizici, među kojima posebno mjesto zauzima povezanost s razvojem karcinoma.
Mazohizam – kad patnja postane potreba
Mnogi ljudi se upuštaju u mazohistička ponašanja bez da ih tako imenuju. To može izgledati kao ponavljani odabir poslova s visokim stresom, šale o vlastitim neuspjesima ili ostajanje u vezama u kojima je kritika uobičajena. Budući da se ovi obrasci mogu činiti poznatima ili čak utješnima, lako ih je ne prepoznati kao mazohističke.
Između tijela i identiteta: život s kroničnom bolešću
Kronična bolest ne može se svesti samo na bolest. Ona utječe na naše razumijevanje toga tko smo, što možemo učiniti sa svojim životom i kako doživljavamo svijet.
Ne podcjenjujte svoje male pobjede
Jedan od najvećih izazova bolesti jest to što moramo preispitati svoje ideje o napretku ili postignuću i priznati da mali koraci mogu biti velike pobjede.
Zatvaranje kruga zvanog godina: svaki kraj je novi početak
Neki od najmoćnijih trenutaka u životu događaju se onda kada pronađemo hrabrost da pustimo ono što se ne može promijeniti. Jer kada više nismo u stanju promijeniti situaciju, tada mijenjamo sebe. A to mijenja sve.
Radionica za članove obitelji: Partnerska komunikacija nakon raka
Sudionicima će biti prezentirani primjeri dobre i loše komunikacije nakon dijagnoze maligne bolesti te će se sudjelovati u grupnoj raspravi o izazovima u obitelji nakon dijagnoze.
Loša iskustva stvaraju prilike za osobni rast
Velik dio života provedemo pokušavajući stvoriti sigurnost. Pokušavajući ukloniti sumnju u budućnost. To je ljudska priroda. Duboko u sebi svi smo mi samo uplašena djeca koja čekaju da nam roditelji kažu da će sve biti u redu.
Prijavite se na radionicu onkologinje Paule Podolski i saznajte sve o simptomima ‘kemo mozga’ i kako si pomoći
Radionica će biti održana u prostoru Udruge (Boškovićeva 7 B) s početkom u 18.00 sati. Budući da je broj mjesta ograničen, sudjelovanje na radionici moguće je samo uz prethodnu najavu na e-mail [email protected] ili [email protected].
Radionica psihijatrice Maje Vukoje: ‘Ono što nikome nisam rekla’
Neizrečena iskustva često u nama stvaraju vrtlog negativnih emocija koje prerastaju u nezadovoljavajuće odnose i nepovoljne događaje postajući neizdrživi teret sa kojim je teško živjeti.
Kako naučiti živjeti s kajanjem
Svi se kajemo zbog različitih stvari u životu. No, pitanje je što možemo učiniti u vezi s tim? Kako možemo živjeti život s manje kajanja i kako se možemo nositi s onima koja su već tu?
“Nisi sama – pitaj bez srama!” rubrika je razvijena početkom 2018. godine u sklopu projekta “Nisi sama – ideš s nama!”, a s ciljem pružanja online podrške osobama koje se liječe ili su se liječile od maligne bolesti i članovima njihovih obitelji.
Odmah upozoravamo da takva vrsta podrške nije i ne može biti zamjena za psihoterapiju.
Odgovorom na Vaše pitanje možemo Vam pomoći samo trenutačno, no ako se već duže vrijeme osjećate depresivno svakako bi bilo dobro da posjetite psihologa ili psihijatra i potražite pomoć.
Zašto smo odlučili uvesti baš ovakvu rubriku?
Najmanje jednom tjedno u inbox na Facebook stranici Nismo same stigne nam poruka žene koja nema podršku članova obitelji i prijatelja pa piše da je sama u bolesti. Često nam pišete i da ste tužne, anksiozne, da se sramite svog tijela, osjećate strah od povratka bolesti…
U sklopu našeg projekta ta i druga slična pitanja potpuno anonimno možete uputiti našoj stalnoj suradnici, psihijatrici Maji Vukoji.
U sklopu projekta psihijatrica Vukoja za Nismo same napisala je i 50-ak stručno/popularnih tekstova koje možete pročitati na našoj stranici.
Zahvaljujući potpori Ureda za zdravstvo Grada Zagreba, snimili smo i video poruke u kojima psihijatrica Vukoja odgovara na neka od vaših najčešćih pitanja. Svi video materijali dostupni su na našoj YouTube stranici.
Za Vaša smo pitanja uveli i poseban mail [email protected] s kojega ćete dobiti odgovor na mail adresu koju ostavite u formularu.
Pitanja koja se ponavljaju, ili su od općeg interesa, bit će objavljena na našoj stranici s odgovorom psihijatrice u uopćenoj formi, bez Vaših osobnih podataka.
Samo hrabro naprijed, bez ikakvog srama postavite pitanje koje Vas muči!
