‘Cijeniti mir i dobru volju, imati u sebi obilje milosti, to je pravi duh ovog blagdana.’
Calvin Coolidge
Kako uskladiti brigu s danima blagdana kada bismo trebali biti sretni?
“Bolujem od maligne bolesti, a bliže se blagdani. Prije sam pekla desetak vrsta kolača, k meni su svi dolazili na Badnju večer i Božić; djeca, unuci, prijatelji. Sve je bilo savršeno, predivan bor, usklađeni ukrasi, na dnu pažljivo zapakirani pokloni.
Sada je sve nekako drugačije.
Slaba sam i bezvoljna.
Svaka sitnica me umara.
Kćer je rekla da ćemo ove godine blagdane provesti kod nje.
Osjećam se poraženo, a suprug mi govori da previše razmišljam.”
I zdravim je osobama teško uskladiti osjećaj da je naša dužnost da u određene dane moramo biti sretni, s našim stvarnim zdravstvenim stanjem i životnim okolnostima.
Kako si pomoći da nam bude lijepo, a da navedeni pritisak smanjimo na minimum?
Pokušajte pronaći sredinu.
Ne morate se previše izlagati druženjima, ali ni potpuno povući u sebe.
Uvijek prihvatite pomoć!
Sada je pravo vrijeme za to, i vi to zaslužujete.
Mnogi će biti sretni ako znaju da mogu nešto učiniti za vas ili s vama.
Okitite bor s najmilijima.
Ne robujte tradiciji. Najvažnije je da provedete vrijeme s osobama koje volite.
Nisu važni ni savršeno čista kuća ni višesatno umaranje u kuhinji.
Dogovorite tko će što skuhati ili jednostavno otiđite u restoran.
Manje se opterećuje darovima.
Neka oni budu skromni i simbolični, puni topline.
Nikad ne zanemarujte fizičku i duševnu potrebu za odmorom.
Prošećite, odspavajte, pogledajte ležeran film.
Bez imalo grižnje savjesti.
Vaše zdravlje je najvažnije.
Također, ne morate cijelo vrijeme biti dobre volje.
Prirodno je da onkološki bolesnici osjete promjene raspoloženja, strah i sjetu, pa čak i ljutnju.
Sve je prihvatljivo i razumljivo. I suze i smijeh.
Slavite svoj život i ljubav.
Pored sve raskoši, zaista je jedino bitno ono što je u našim srcima.
Maja Vukoja
Related posts
“Nisi sama – pitaj bez srama!” rubrika je razvijena početkom 2018. godine u sklopu projekta “Nisi sama – ideš s nama!”, a s ciljem pružanja online podrške osobama koje se liječe ili su se liječile od maligne bolesti i članovima njihovih obitelji.
Odmah upozoravamo da takva vrsta podrške nije i ne može biti zamjena za psihoterapiju.
Odgovorom na Vaše pitanje možemo Vam pomoći samo trenutačno, no ako se već duže vrijeme osjećate depresivno svakako bi bilo dobro da posjetite psihologa ili psihijatra i potražite pomoć.
Zašto smo odlučili uvesti baš ovakvu rubriku?
Najmanje jednom tjedno u inbox na Facebook stranici Nismo same stigne nam poruka žene koja nema podršku članova obitelji i prijatelja pa piše da je sama u bolesti. Često nam pišete i da ste tužne, anksiozne, da se sramite svog tijela, osjećate strah od povratka bolesti…
U sklopu našeg projekta ta i druga slična pitanja potpuno anonimno možete uputiti našoj stalnoj suradnici, psihijatrici Maji Vukoji.
U sklopu projekta psihijatrica Vukoja za Nismo same napisala je i 50-ak stručno/popularnih tekstova koje možete pročitati na našoj stranici.
Zahvaljujući potpori Ureda za zdravstvo Grada Zagreba, snimili smo i video poruke u kojima psihijatrica Vukoja odgovara na neka od vaših najčešćih pitanja. Svi video materijali dostupni su na našoj YouTube stranici.
Za Vaša smo pitanja uveli i poseban mail [email protected] s kojega ćete dobiti odgovor na mail adresu koju ostavite u formularu.
Pitanja koja se ponavljaju, ili su od općeg interesa, bit će objavljena na našoj stranici s odgovorom psihijatrice u uopćenoj formi, bez Vaših osobnih podataka.
Samo hrabro naprijed, bez ikakvog srama postavite pitanje koje Vas muči!