„Što moje tijelo osjeća dok ja osjećam?“, naziv je radionice koju će u utorak, 12. prosinca 2023., u prostoru Nismo same, održati Ivona Poljak, mag. psych., s Klinike za onkologiju KBC-a Zagreb.
Cilj radionice je učenje prepoznavanja najčešćih emocionalnih stanja, njihovo imenovanje i validacija prilikom doživljaja. Polaznice će naučiti i kako prepoznati tjelesne manifestacije pojedinih emocija i načine njihovih otpuštanja s ciljem povećanja tolerancije na frustraciju i bolje emocionalne regulacije.
Uz bogato iskustvo rada s oboljelima od kroničnih bolesti, Ivona Poljak radila je i s osobljem provodeći edukacije unutar timova i sudjelujući na brojnim tečajevima kao predavač. Autorica je i suradnik na brojnim projektima, skupovima, radionicama i predavanjima iz područja povećanja kvalitete života oboljelih od kroničnih bolesti, komunikacijskih i vještina i suočavanja sa stresom.
Radionica će biti održana na adresi Boškovićeva 7B, u sklopu projekta „Nisi sama – pitaj bez srama“ i uz potporu Ureda za socijalnu zaštitu, zdravstvo, branitelje i osobe s invaliditetom Grada Zagreba. Početak je u 17.30 sati.
Budući da je broj mjesta ograničen, sudjelovanje na radionici moguće je samo uz prethodnu najavu na e-mail ivana@nismosame.com ili goranka@nismosame.com.
