“Djeca vide čaroliju jer je traže.” — Christopher Moore
Često od okoline čujemo izjave poput ‘budi realan’, ‘spusti se na zemlju’ ili izraz ‘glava u oblacima’. Time se odlazak u naše vlastite kreativne misli negativno interpretira kao nezrelost i nespremnost na život.
Trebaju li se odrasle osobe odreći maštanja, igre i snova?
Dok smo djeca, potiču nas da razmišljamo i igramo se kreativno – i to s dobrim razlogom.
Biti maštovit ključno je za djetetov kognitivni razvoj, pomaže u stvaranju razumijevanja stvarnosti i razvijanju emocionalnih sposobnosti.
Ipak, kako odrastamo, količina vremena provedenog u vježbanju razigrane znatiželje i kreativne mašte počinje opadati.
Bilo zbog jednostavnog nedostatka prakse, pa se usredotočujemo na logično razmišljanje, ili zbog straha da ćemo pogriješiti, počinjemo izbjegavati maštovita ponašanja.
Koje prednosti možete dobiti korištenjem svoje mašte?
- Poboljšanje pamćenja i kvalitete života
Osim što stvara vizualne slike u vašem umu, maštovitost čuva sjećanja koja već imate.
Korištenje mašte stvara više neurona u vašem mozgu i smanjuje vjerojatnost razvoja problema s pamćenjem koji dovode do demencije. Nastavak vježbanja mozga korištenjem mašte održava nas zauvijek mladima.
- Ostvarenje vlastitih ciljeva
Iskoristite maštu kako biste sanjali o svojim uspjesima i tome kako postići svoje ciljeve.
Dokazano je da određene vrste slika stimuliraju moždane mreže koje usmjeravaju pozornost. Kada se određene regije mozga aktiviraju, možete nesvjesno planirati svoj put do uspjeha.
- Povećanje vještina rješavanja problema
Uspješno stvaranje alternativnih načina razmišljanja povezano je s vašom sposobnošću zamišljanja. Posjedovanje snažnih vještina rješavanja problema može vam pomoći da prevladate razne prepreke tijekom života – od škole, posla do društvenih situacija.
- Razvijanje samopouzdanja
Sposobnost istraživanja različitih slika i ideja, bez prosuđivanja, omogućuje vam da otkrijete svoju nutrinu. Tako smanjujete strahove vezane uz vaš životni put, a počinjete razvijati i više povjerenja u svoje sposobnosti i potencijal. Vjerovanje svojim mislima i osjećajima izuzetno pomaže općem blagostanju.
- Razvijanje empatije
Mašta vam omogućuje da se zamislite u ‘cipelama’ druge osobe i tako stvorite jače veze na intimnijoj razini. Čak i kada niste iskusili ono kroz što netko drugi prolazi, to što ste maštoviti pomaže vam da suosjećate s tom osobom.
Ako budete pažljiviji i spremniji na suradnju, možete smisliti kreativne ideje za rješavanje sukoba.
- Smanjenje stresa i poboljšanje međuljudskih odnosa
Kreativne aktivnosti i maštovite igre s obitelji, prijateljima ili suradnicima pružaju nam priliku da se oslobodimo stresa. Bez ograničenja fizičkog svijeta koji sputava vaše misli, možete doživjeti vrlo oslobađajući osjećaj koji vas povezuje s onim djetinjim dijelom vas samih.
U djetinjstvu, biti maštovit pomaže u podučavanju ključnih psiholoških, društvenih i emocionalnih vještina.
Prihvaćanje mašte u odrasloj dobi jednako je važno i pruža brojne prednosti, posebno u pogledu mentalnog zdravlja.
Bez obzira na vaše godine, iskoristiti maštu i biti kreativan je nešto što vrijedi učiniti za sebe.
