Posljednjih dana suočavamo se s porastom broja oboljelih od bolesti Covid-19 u Hrvatskoj. Kako je riječ o novoj bolesti, još je puno nepoznanica. No, znanstvenici i liječnici upozoravaju kako su ljudi stariji od 60 godina te osobe koje boluju od kroničnih oboljenja, poput dijabetesa, srčanih i plućnih bolesti i tumora, izloženi većem riziku od Covida-19. 

U ovo članku donosimo zasad dostupne informacije Svjetske zdravstvene organizacije (WHO) i Europskog centra za prevenciju i kontrolu bolesti (ECD) koje bi mogle pomoći osobama koje su se izliječile od malignih bolesti ili je njihovo liječenje u tijeku.

Što je Covid-19?

Riječ je novoj bolesti respiratornog sustava. Prouzročena je novim koronavirusom SARS-CoV-2. Znanstvenici smatraju da su se prvi slučajevi Covida-19 pojavili u prvoj polovici studenog 2019. godine, a povezani su s tržnicom Huanan morskih plodova i živih životinja u kineskom gradu Wuhanu.

Koji su simptomi Covida-19?

Prema podacima ekspertnog tima Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), a na osnovi iskustva iz Kine, to su: vrućica (88%) i suhi kašalj (68%), zatim iscrpljenost (38%), iskašljavanje sluzi kod kašlja (33%), kratkoća daha (18%), grlobolja (14%), glavobolja (14%), bolovi u mišićima (14%) i drhtavica (11%). 

Manje učestali simptomi su mučnina i povraćanje (5%), natečen nos (5%) i proljev (4%).

U kojoj su mjeri oboljeli od raka izloženi Covidu-19?

Budući da je COVID-19 nova bolest, liječnici nemaju mnogo konkretnih podataka za oboljele od karcinoma. Ali znaju mnogo o riziku od infekcija, općenito za onkološke pacijente, pa na tome zasnivaju svoje preporuke. Pacijenti čije je liječenje u tijeku izloženi su najvećem riziku jer je njihov imunološki sustav trenutno narušen. 

Kod osoba koje su onkološko liječenje završile prije nekoliko godina, imunološki sustav se najvjerojatnije oporavio. Ipak, svaki je organizam različit, pa valja izbjegavati javni prijevoz, skupove na koje dolazi veliki broj ljudi te bliske socijalne kontakte s nepoznatim osoba. 

Američko onkološko društvo savjetuje da svi koji se trenutno liječe, ili su završili liječenje, porazgovaraju s liječnikom koji poznaje njihovu situaciju i povijest bolesti. Naravno, u ovom trenutku važno je izbjegavati liječničke ordinacije i bolnice jer mogu, kao u Italiji, postati inkubator širenja bolesti, pa konzultacije obavite telefonski ili e-mailom.

 

Je li Covid-19 sličan sezonskoj gripi?

Obje su bolesti uzrokovane respiratornim virusima i početni simptomi mogu biti slični. U ovom trenutku Covid-19 puno je ozbiljnija bolest od sezonske gripe koja ima smrtnost od 0,1 posto. 

Trenutna stopa smrtnosti od Covida-19 je oko tri posto. Nadalje, za sezonsku gripu imamo cjepiva i lijekove koji olakšavaju njezine simptome.  

U tijeku je razvoj cjepiva protiv Covida-19, no ono bi moglo biti dostupno za oko 18 mjeseci. Neki od postojećih antivirusnih lijekova poput Remdesivira, koji se koristio kod oboljelih od ebole, pokazali su ohrabrujuće rezultate u liječenju Covida.

Kako se bolest širi?

Bolest se širi bliskim kontaktom, i to najčešće sa zaraženog na zdravog čovjeka kapljičnim putem pri kihanju i kašljanju. Pod bliskim kontaktom smatra se ako ste licem u lice na udaljenosti manjoj od 1,5 metra dulje od 15 minuta. 

Također, bliskim kontaktom smatra se i grljenje, ljubljenje te rukovanje pa je opća preporuka da, dok traje epidemija, ta vrsta komunikacije treba izostati. 

Jesu li žene manje ugrožene od muškaraca?

Žene obolijevaju od Covida-19 podjednako često kao i muškarci, ali je, prema podacima WHO-a, u Kini bolest bila fatalna za 4,7 posto zaraženih muškaraca i 2,8 posto zaraženih žena. Zašto je tako ne zna se točno. No, poznato je da žene imaju snažniji imunološki sustav pa stoga bolje reagiraju na infekcije. Znanstvenici s londonskog sveučilišta Queen Mary otkrili su 2011. godine da ženski imunološki sustav može pobijediti niz infekcija puno brže i učinkovitije od muškog imunološkog sustava. To djelomice objašnjava zašto se muškarci teže nose s običnom prehladom i gripom od žena. Nadalje, zna se i da pušenje olakšava infekciju i pogoršava kliničku sliku, a muškarci su u većem postotku pušači. 

Koje su mjere zaštite koje vrijede za sve?

Mogućnost zaraze koronavirusom moguće je smanjiti uz neke pojačane mjere opreza i to:

– redovito i temeljito perite ruke sapunom i vodom te sredstvom koje sadrži 60 posto alkohola jer se tako ubijaju virusi koji mogu biti na rukama;

– održavajte barem 1,5 metara udaljenost između sebe i druge osobe, osobito ako kašlje ili kiše, jer male kapljice tekućine iz nosa ili usta mogu sadržavati virus. Ako ste preblizu, možete udahnuti kapljice, uključujući koronavirus;

– izbjegavajte dodirivanje očiju, nosa i usta jer rukama dodirujemo mnoge površine i tako možemo pokupiti viruse. Nakon kontaminacije, ruke mogu prenijeti virus na oči, nos ili usta;

– pobrinite se da vi i ljudi oko vas poštujete dobru higijenu dišnog sustava. To znači prekriti usta i nos maramicom ili savijenim laktom kad kašljete ili kihnete. Potom upotrijebljenu maramicu treba baciti;

– ostanite kod kuće ako se ne osjećate dobro. Ako imate temperaturu, kašalj i otežano disanje, potražite liječničku pomoć, ali najprije telefonom.

 

Kako treba prati ruke?

– namočite ruke pod tekućom vodom

– nanesite sapun

– trljajte dlan o dlan

– trljajte dlan desne ruke o nadlanicu lijeve i obrnuto

– isprepletite prste i trljajte dlan o dlan

– istrljajte prste

– isperite ruke tekućom vodom

– osušite obje ruke papirnatim ručnikom

– njime zatvorite slavinu

– bacite ručnik u smeće

– postupak pranja ruku treba trajati oko 30 sekundi

Jesu li maske učinkovita zaštita?

Kirurške maske sprječavaju širenje infekcije s bolesnih ljudi na druge, ali su manje učinkovite u zaštiti ljudi koji nisu zaraženi. Za uobičajeni socijalni kontakt s oboljelim dovoljna je kirurška maska i održavanje udaljenosti najmanje jedan metar od bolesnika.  

Kako staviti i skinuti masku?

– prije dodirivanja maske operite ruke;

– masku treba pregledati i vidjeti je li vlažna ili ima neki otvor;

– vanjska strana je obojena;

– stavite masku na lice. Metalna traka ili čvrst rub maske treba namjestiti tako da se oblikuje u obliku nosa;

– spustite dno maske tako da pokriva usta i bradu;

– nakon upotrebe skinite masku tako da uklonite elastične trake iza ušiju, a masku držite dalje od lica i odjeće kako ne biste dodirivali potencijalno onečišćene površine maske;

– odbacite masku u zatvorenom spremniku odmah nakon upotrebe;

– operite ruke nakon dodirivanja ili skidanja maske.

 

Postoji li mogućnost zaraze putem inficiranih površina?

Nije sigurno koliko dugo virus SARS-CoV-2 preživljava na površinama, ali čini se da se ponaša poput ostalih koronavirusa. Studije sugeriraju da koronavirusi mogu ostati na površinama nekoliko sati ili do nekoliko dana. To može varirati u različitim uvjetima (npr. vrsta površine, temperatura ili vlažnost okoliša).

Ako mislite da je neka površina zaražena, očistite je jednostavnim dezinficijensom kako biste ubili virus i zaštitili sebe i druge. Nakon čišćenja operite ruke.

Kako možemo ojačati imunološki sustav?

Dobro se naspavajte: nedostatak sna povezan je s oslabljenim imunitetom. Jedite redovite obroke i pazite da na jelovniku bude povrća i voća. Vježbajte redovito, ali ne idite u teretanu. Također, boravite na otvorenom kad god vam prilike to omogućavaju, ali ne na mjestima gdje se okuplja puno ljudi.

Mogu li nas zaraziti kućni ljubimci?

Nije dokazano da kućni ljubimci (npr. psi i mačke) imaju veći rizik zaraze od ljudi. Kao mjera opće predostrožnosti, u kontaktu sa životinjama pridržavajte se osnovnih načela higijene.

Što je samoizolacija?

Riječ je o svojevrsnoj karanteni u vlastitom domu. Kao i karantena, u slučaju Covida-19 traje 14 dana. Samoizolacija znači ostati podalje od situacija u kojima biste mogli zaraziti druge ljude. To znači da treba izbjegavati svaku situaciju u kojoj možete doći u bliski kontakt s drugima, što znači licem u lice na udaljenosti manjoj od jednog metra dulje od 15 minuta.

Kako se ponašati prema članovima obitelji?

Virus se lako prenosi kapljičnim putem pa su članovi obitelji najugroženiji ako je samoizolirana osoba zaražena, ali u fazi inkubacije pa ne pokazuje simptome. Stoga se osobi u samoizolaciji savjetuje da pokrije usta i nos tkaninom kada kašlje ili kihne. Alternativno, možete kašljati ili kihati u rukav. Bacite rabljene tkanine u kantu za smeće i odmah operite ruke sapunom i vodom najmanje 20 sekundi, pazeći da ih temeljito osušite. Ne smijete dijeliti posuđe, čaše za piće, šalice, pribor za jelo, ručnike, jastuke ili druge stvari s drugim ljudima u vašem domu. Nakon korištenja tih predmeta trebali biste ih temeljito oprati sapunom i vodom, staviti u perilicu posuđa ili ih oprati u perilici rublja.

Koji su Dežurni telefoni za informacije o Covidu-19?

Ako ste bili u bliskom kontaktu s potvrđenim slučajem Covida-19 bolesti, imate povišenu tjelesnu temperaturu i simptome problema s gornjim dišnim sustavom (nagli početak barem jednog od sljedećih simptoma: kašalj, grlobolja, kratak dah)

Za informacije mogu se nazvati brojevi telefona:

– 112

– 091/4012-784

– 091/4012-790