„Život se može razumjeti samo unatrag, ali se mora živjeti unaprijed.” – Søren Kierkegaard
Godina se primiče kraju i polako razmišljamo o tome što smo u njoj postigli, a što propustili i čemu nas je naučila. I vrijeme se nekako prirodno uspori. Dani postanu tiši, a misli glasnije.
Osvrćući se na mjesece koji su iza nas, ne zbrajamo samo događaje, nego i osjećaje, odluke i trenutke koji su nas obilježili. Godina iza nas nije bila samo niz dana u kalendaru. Bio je to mozaik od mnoštva odluka koje smo donosili u hodu, planova koji su se mijenjali i trenutaka koji su nas zatekli nespremne.
Uvijek je potrebno prihvatiti kada neki dio našeg života dosegne svoj neizbježan kraj. Zatvaranje vrata, završetak poglavlja, okretanje nove stranice… Nije važno kako to nazovemo. Važno je pronaći snagu i ostaviti iza sebe one dijelove života koji su završeni.
Pokušajmo koristiti frustraciju i neugodnost kao motivaciju, a ne kao izvor ljutnje. Mi kontroliramo način na koji gledamo na život.
Umjesto da se naljutimo, naučimo lekciju. Umjesto zavisti, osjetimo divljenje. Umjesto brige, djelujmo. Umjesto sumnje, imajmo vjeru. Naš odgovor je uvijek moćniji od same situacije.
Mali dio našeg života određen je okolnostima koje ne možemo kontrolirati, ali velika većina ovisi o našim reakcijama. Iako ne možemo kontrolirati sve što se događa, opet možemo kontrolirati svoj stav prema onome što se događa. Tako postupno ovladavamo promjenom, umjesto da dopuštamo da ona ovlada nama.
Mjesto na kojemu ćemo se na kraju naći u velikoj mjeri ovisi o tome kako igramo s kartama koje su nam dodijeljene. Nismo ista osoba kakva smo bili prije godinu dana, mjesec dana, pa čak ni prije tjedan dana. Stalno učimo i rastemo, a život nam se neprestano mijenja.
Zato danas budimo ponizni. Budimo spremni učiti. Svijet je veći od našeg pogleda na svijet. Drugačiji. Uvijek ima mjesta za novu ideju, novi korak, novi početak. Ali prije svega moramo prihvatiti činjenicu da se stvari možda nikada neće vratiti na staro. I da je svaki završetak zapravo novi početak.
Neki od najmoćnijih trenutaka u životu događaju se onda kada pronađemo hrabrost da pustimo ono što se ne može promijeniti. Jer kada više nismo u stanju promijeniti situaciju, tada mijenjamo sebe. A to mijenja sve.
Oprostimo sebi. Oprostimo si zbog loših odluka koje smo donijeli u prošlosti, zbog trenutaka kada nam je nedostajalo razumijevanja, zbog izbora kojima smo slučajno povrijedili ljude oko sebe ili čak i sebe same. Sve su to važni životni sati učenja.
Ono što sada najviše vrijedi nije naše savršenstvo, nego spremnost na promjene. Budite pažljivi s energijom koju trošite. Ako možete riješiti neki problem, riješite ga. Ako ne možete, prihvatite ga i pokušajte mijenjati svoje misli i stav o njemu.
Ne ulažite više energije nego što imate, ne posrćite preko nečega što je iza vas ili što postoji samo u vašoj glavi.
Neki od najmoćnijih trenutaka u životu događaju se onda kada pronađemo hrabrost da pustimo ono što se ne može promijeniti. Jer kada više nismo u stanju promijeniti situaciju, tada mijenjamo sebe. A to mijenja sve.
Prečesto gubimo vrijeme čekajući da se pojavi pravi put, ali on se nikada ne pojavi. Zaboravljamo da se putevi stvaraju hodanjem, a ne čekanjem. I zaboravljamo da u našim sadašnjim okolnostima ne postoji ništa što nas sprječava da ponovno krenemo naprijed, jedan po jedan mali korak.
Naravno, ništa nije u potpunosti ugodno kada dođe vrijeme za promjenu. To je jednostavno dio procesa rasta. Zapamtite, vaš trud nikada nije uzaludan, čak i kada dovede do razočaravajućih rezultata. Svaki pokušaj vas s vremenom čini jačima, iskusnijima i mudrijima.
Dakle, kad postane teško, budite strpljivi i nastavite dalje. Samo zato što se borite ne znači da ne uspijevate. Svaki veliki uspjeh zahtijeva neku vrstu vrijedne borbe da bi se do njega stiglo. Dopustite drugima da vas prihvate onakvu kakva jeste. Ili neka vas uopće ne prihvate. Govorite svoju istinu, čak i ako vam glas podrhtava.
Time što ste svoji, nosite u svijet nešto lijepo što prije nije postojalo. Dugoročno je pametnije izgubiti nekoga ili nešto zato što smo bili autentični, nego zadržati staro glumeći ono što nismo.
U životu ćete susresti mnogo ljudi. Imat ćete sretne i manje sretne ljubavi. Upoznat ćete prijatelje za koje ćete misliti da će trajati zauvijek, ali onda će se nešto promijeniti i krenut ćete svatko svojim putem.
Istraživat ćete različite dijelove svog života s različitim ljudima. Neki od njih neće biti tu dugoročno, ali to nije ništa loše. Doći će neki novi ljudi koje niste niti naslutili. Život je niz priča, a način na koji se naše priče isprepliću je zaista nevjerojatan.
Ponekad su neki ljudi tu za cijelu priču, a ponekad samo za jedno ili dva poglavlja. Treba biti mudar i prepoznati kada je neko poglavlje završeno i imati hrabrosti okrenuti stranicu.
Sada je opet red na vas. Da pustite… I dopustite snovima da dišu, kako bi se ispisale neke nove avanture.
Maja Vukoja
Related posts
“Nisi sama – pitaj bez srama!” rubrika je razvijena početkom 2018. godine u sklopu projekta “Nisi sama – ideš s nama!”, a s ciljem pružanja online podrške osobama koje se liječe ili su se liječile od maligne bolesti i članovima njihovih obitelji.
Odmah upozoravamo da takva vrsta podrške nije i ne može biti zamjena za psihoterapiju.
Odgovorom na Vaše pitanje možemo Vam pomoći samo trenutačno, no ako se već duže vrijeme osjećate depresivno svakako bi bilo dobro da posjetite psihologa ili psihijatra i potražite pomoć.
Zašto smo odlučili uvesti baš ovakvu rubriku?
Najmanje jednom tjedno u inbox na Facebook stranici Nismo same stigne nam poruka žene koja nema podršku članova obitelji i prijatelja pa piše da je sama u bolesti. Često nam pišete i da ste tužne, anksiozne, da se sramite svog tijela, osjećate strah od povratka bolesti…
U sklopu našeg projekta ta i druga slična pitanja potpuno anonimno možete uputiti našoj stalnoj suradnici, psihijatrici Maji Vukoji.
U sklopu projekta psihijatrica Vukoja za Nismo same napisala je i 50-ak stručno/popularnih tekstova koje možete pročitati na našoj stranici.
Zahvaljujući potpori Ureda za zdravstvo Grada Zagreba, snimili smo i video poruke u kojima psihijatrica Vukoja odgovara na neka od vaših najčešćih pitanja. Svi video materijali dostupni su na našoj YouTube stranici.
Za Vaša smo pitanja uveli i poseban mail [email protected] s kojega ćete dobiti odgovor na mail adresu koju ostavite u formularu.
Pitanja koja se ponavljaju, ili su od općeg interesa, bit će objavljena na našoj stranici s odgovorom psihijatrice u uopćenoj formi, bez Vaših osobnih podataka.
Samo hrabro naprijed, bez ikakvog srama postavite pitanje koje Vas muči!
